Em meus 30 anos como coach de desenvolvimento pessoal, a descoberta mais importante é que a sua energia é direcionada para onde você concentra sua atenção. Se você acha isso difícil de acreditar, tente o seguinte: caminhe por uma multidão. Concentre sua atenção nas pessoas. Depois, caminhe novamente pela mesma multidão e concentre sua atenção nos espaços entre as pessoas. Mais pessoas abrirão caminho. Experimente. É infalível.
Fonte: New Dawn Magazine
Aqui vai outro experimento: fique na esquina de qualquer rua da cidade e olhe para cima por um instante. Você perceberá que as pessoas ao seu redor também olham para cima. Elas querem saber para onde você está olhando e, por esse breve período, você determinou a direção da atenção delas.
Se eu pedir a um grupo de pessoas para pensarem em um carro vermelho, é muito provável que todas o façam. E se eu lhes disser para não pensarem em um carro vermelho… elas também pensarão em um carro vermelho! Elas poderiam ter escolhido pensar em uma montanha azul. Com isso, você percebe como é fácil direcionar a atenção de uma massa.
Raramente alguém formará um pensamento próprio ou escolherá algo diferente do que lhe é dito. Aliás, se você não tomar decisões e definir intenções, alguém o fará por você. Você sabe disso por experiência própria: se seu cônjuge lhe perguntar onde você quer jantar e você não tiver nenhuma preferência específica, ele(a) decidirá o lugar. O mesmo se aplica em larga escala.
Devido a uma fraqueza generalizada de vontade e consciência, a realidade da maioria das pessoas é decidida pelos outros, restando-lhes apenas a ilusão de escolha – como, por exemplo, poder escolher se pagará seus impostos com cartão de crédito ou transferência bancária.
Na escola, as crianças não aprendem a pensar, mas sim no que pensar. Elas não aprendem a direcionar a atenção, mas sim a direcionar a atenção para diversas coisas.
É humilhante perceber que a maioria das pessoas no planeta não pratica o foco, a orientação, o redirecionamento, a mudança, a recuperação e o destravamento da própria atenção. Assim, a experiência de vida da maioria de nós é determinada por agendas externas, como as impostas pela mídia, pelas escolas, pelos nossos pais e por inúmeras outras fontes que têm muito pouco a ver com a verdade mais íntima do nosso coração.
Temos sorte de que pelo menos uma pequena parte da orientação que recebemos do mundo exterior seja benigna. Temos sorte se tivermos pais que digam: “Você é extremamente talentoso(a), inteligente e bonito(a)”, direcionando assim nossa atenção para o caminho certo. Você já ouviu algum apresentador de telejornal dizer: “Você está seguro(a), é talentoso(a), inteligente, bonito(a), empoderado(a) e capaz”? Dificilmente. Você ouvirá que é vítima de circunstâncias terríveis sobre as quais não pode fazer nada.
Ao direcionar a atenção, você se torna um mini-criador da realidade. Mas a mídia de massa é a grande feiticeira da manipulação da realidade, pois direciona a atenção de bilhões. Geralmente não se compreende até que ponto bizarro os meios de comunicação participam ativamente da criação da nossa realidade. Pensa-se que eles apenas “reportam” o que “está acontecendo”, mas não é esse o caso.
A seguir, apresentamos diferentes níveis de criação da realidade em massa pelos meios de comunicação, classificados pelo grau de manipulação:
Nível 1: Filtragem
Quando crio um filme para o meu trabalho, geralmente escolho uma locação externa. Certifico-me de posicionar a câmera na natureza para que a paisagem fique realmente bonita. Ao escolher para onde apontar a câmera, excluo tudo o que não quero que os espectadores vejam, tudo o que não se encaixa na minha proposta.
Recentemente filmei paisagens naturais de tirar o fôlego… ou pelo menos foi essa a impressão que ficou no resultado final. Excluí um estacionamento próximo, latas de lixo, cachorros soltos, placas de sinalização, casas feias e qualquer outra coisa que perturbasse a ilusão de estar no paraíso. Qualquer cineasta sabe até que ponto distorce a realidade.
Dentre os milhões de eventos que acontecem diariamente, o repórter filtra quais noticiar. Esse é um processo normal. Eu faço isso no meu próprio site, apresentando apenas informações relevantes para o tema geral. As pessoas fazem isso no Facebook, apresentando-se de uma certa maneira e excluindo fotos que possam prejudicá-las.
Os meios de comunicação, no entanto, tendem a aplicar diversos filtros. O primeiro deles é o filtro da negatividade. Por quê? Porque, no atual (baixo) nível de consciência da Terra, o medo, o drama e o ódio ainda despertam mais interesse do que a paz, a prosperidade e a harmonia. Desesperados para vender espaços publicitários em seus telejornais e em seus jornais em declínio, a maioria das reportagens é filtrada pela quantidade de agitação e ação que contêm. Além disso, os meios de comunicação televisivos seguem o princípio de que “se não há imagens (vídeo), não importa”. Quando eu era mais jovem, trabalhei para uma emissora de notícias conhecida, onde me diziam exatamente isso. Eu tentava convencer o editor a abordar ângulos importantes de uma notícia, mas se não houvesse imagens, era como se ela não existisse.
Se retratassem a vida num dia na Terra com precisão, como é para a maioria das pessoas na maior parte do tempo, poderia parecer “entediante”. Por isso, a câmera dá um zoom nos locais de maior caos e tragédia. Essa filtragem extrema dá ao público a falsa impressão de que o mundo inteiro está praticamente em estado de caos, juntamente com a implicação de que não há absolutamente nada que você possa fazer a respeito. O jornalista sensacionalista nunca acrescenta conselhos sobre como melhorar sua vida, mudar-se para um ambiente tranquilo ou palavras de encorajamento. Ele só se importa com o puro terror das explosões, dos destroços, do sangue e da destruição. Se algum parente seu falasse como um apresentador de telejornal, você o consideraria mentalmente instável.
O filme “O Abutre” (estrelado por Jake Gyllenhaal) expõe a mentalidade juvenil e sádica de alguns setores do “jornalismo” moderno [a$ pre$$tituta$]. Sem dúvida, a última década testemunhou um aumento nos ataques terroristas em todo o mundo. E embora sejam horríveis, ainda são eventos localizados, direcionados a certos locais com um número limitado de pessoas. Não são nem de perto tão ruins quanto as guerras totais entre nações que tivemos nas décadas anteriores.
Por acaso, eu estava em Munique no dia do ataque terrorista no final de julho de 2016. O assassinato de nove pessoas por um jovem de 19 anos chamado Ali repercutiu no mundo todo. No entanto, eu soube da notícia, não por estar em Munique naquele momento. Naquele dia, eu estava andando de bicicleta às margens do rio e fui nadar. Recebi inúmeras mensagens de texto perguntando se eu ainda estava vivo e enviando mensagens de felicitações para mim e minha família. Entende o que quero dizer? As coisas estão ruins, mas raramente tão ruins quanto as notícias dizem.
Curiosamente, o mesmo jornalista que por acaso estava presente no ataque terrorista em Nice (França) apenas uma semana antes, filmando ao vivo, também estava “coincidentemente” posicionado em Munique, filmando e cobrindo o evento. Seu nome é Richard Gutjahr e ele ou é magneticamente atraído por tais eventos em busca de “entretenimento terrorista”, ou há algo mais sinistro acontecendo.
Se me permite perguntar, quando foi a última vez que você viu windsurfistas no território palestino de Gaza ou uma família feliz fazendo um churrasco no jardim de sua casa em Jerusalém nos noticiários? Esses eventos acontecem todos os dias, às centenas, mas não vêm automaticamente à sua mente quando eu digo “Gaza!” ou “Israel!”. Já estive na Palestina e em Israel em diversas ocasiões, tanto a passeio quanto a trabalho, e sempre me diverti muito. No entanto, quando conto às pessoas que vou viajar para lá, elas me dizem: “Cuidado! É perigoso!”. Elas associam esses lugares ao sangue e à violência que veem nos noticiários. Praticamente não sabem nada sobre a realidade desses lugares além do que lhes foi mostrado.
Não tenho a intenção de desrespeitar o sofrimento das pessoas no Oriente Médio ou em qualquer outro lugar. Estou apenas usando esses exemplos extremos para ilustrar a questão das realidades filtradas. Elas causam um desequilíbrio em nossa percepção do mundo e nos dessensibilizam em relação à violência.
Idealmente, os meios de comunicação não deveriam apenas exibir um segmento agradável no final de seus programas, mas sim segmentos mais positivos e interessantes ao longo de toda a programação. Assim, aprenderíamos que o mundo é um equilíbrio entre luz e trevas. Onde estão as reportagens sobre esperança, inspiração, heróis do cotidiano e conquistas humanas? São raras. Se houvesse um equilíbrio adequado entre luz e trevas, o público se envolveria mais na superação das trevas, em vez de se mostrar apático a elas.
Nível 2: Distorção
O próximo nível de manipulação da realidade é a distorção deliberada pelos próprios jornalistas, porque desejam ver algo de uma determinada maneira ou são favoráveis a alguma ideologia política, religiosa ou filosófica.
É claro que ninguém é completamente neutro e imparcial, nem se espera isso. Mas um dos problemas da nossa época é que praticamente não existe veículo de comunicação de massa que não seja amplamente conhecido por estar afiliado a algum lado político, governamental, antigovernamental ou filosófico, e muito longe de ser “neutro”[todos são pre$$tituta$].
As estatísticas mais recentes do meu país (EUA) mostram que os dez veículos de “notícias” mais populares na internet são afiliados à “direita” ou à “esquerda”. O fato de podermos determinar se um veículo é de “esquerda” ou de “direita” já é problemático por si só. É desanimador como quase todas as notícias veiculadas pelos “principais veículos de notícias” são filtradas por viés político. Em outras palavras, esses não são veículos de “notícias” e seus funcionários não são “jornalistas”, são veículos máquinas de propaganda descarada de um dos dois partidos políticos dos EUA.
Outra forma de distorção ocorre quando um jornalista exagera ou piora a realidade. Ele sabe que o editor só aceitará uma matéria se ela for interessante o suficiente, então acrescenta alguns detalhes aqui e ali, sabendo que provavelmente ninguém os examinará com mais atenção. Por escrever meu próprio blog para um público relativamente grande, estou um tanto familiarizado com o problema, mas sempre resisti à tentação de exagerar as reportagens. Prefiro que algumas das minhas reportagens sejam discretas (“chatas”) do que noticiar coisas que não aconteceram. Obviamente, não estou culpando apenas a mídia, pois ela apenas reflete os desejos da população, que prioriza o entretenimento e a emoção em detrimento da razão e da verdade. Quando esse público vai ao cinema, raramente paga para ver paz, amor e harmonia; geralmente paga para ver morte e sofrimento.
Outra forma de distorção é que a maioria das notícias é veiculada sem ser contextualizada. A maioria dos acontecimentos faz parte de um padrão maior, de uma história, de uma mentalidade, de uma agenda. No entanto, as notícias são apresentadas como peças isoladas, com pouca ou nenhuma relação entre si.
Quando escrevo no meu blog, gosto frequentemente de contextualizar e comparar o que escrevi com outros textos meus, a fim de apresentar um panorama geral coerente. Isso não acontece na mídia tradicional, onde as pessoas pensam que as eleições presidenciais nos EUA, o furacão que ocorreu pouco antes, a renúncia do chefe da CIA e o ressurgimento do conflito israelo-palestino não têm absolutamente nada a ver uns com os outros e são informações isoladas. Mas estão interligados, não apenas metafisica, mas também geopoliticamente. Como os noticiários divulgam informações em excesso e os jornalistas escrevem muito rapidamente, ignorando o contexto e as conexões, acabam fomentando a ignorância sobre a profundidade e o significado dos acontecimentos.
Nível 3: Fabricação Deliberada
Esta é a forma mais intensa de manipulação da realidade, que, felizmente, não ocorre com muita frequência. Recentemente, conversei com alguém que trabalhava para o Ministério da Defesa britânico. Ele compartilhou a seguinte história: algumas décadas atrás, um grupo de repórteres foi à Irlanda do Norte para filmar o conflito. Quando chegaram, tudo estava pacífico, então eles criaram o caos para poderem voltar para casa com as imagens. Subornaram um morador local para fabricar e lançar coquetéis molotov (bombas caseiras) dos telhados nas ruas, incendiando carros e latas de lixo. Nesse caso, os jornalistas as pre$$tituta$ literalmente criaram a notícia. Recusaram-se a voltar para casa, dizendo: “As ruas de Belfast estão pacíficas neste momento”. O homem que me contou a história lamentou que esse escândalo nunca tenha sido revelado ou noticiado até hoje. Foi acobertado pela BBC para evitar constrangimento.
Para um ser humano maduro, é importante ao menos ter consciência de como os meios de comunicação manipulam a realidade. A mera consciência já o imuniza. Assim, você pode ler e assistir às notícias sem ser levado a uma mentalidade de vítima ou à apatia dessensibilizada, e, se estiver interessado em uma história, pode consultar diferentes fontes para conhecer os diversos pontos de vista e versões dos fatos e obter uma visão mais ampla.
É melhor não depender de apenas uma fonte de notícias. Na minha opinião, a maioria dessas histórias são apenas lixo processado pela mente coletiva, como em algum tipo de pesadelo. Nada disso precisa ter a ver com você, sua realidade e a realidade daqueles ao seu redor. Você só experimenta aquilo que atrai através do conteúdo da sua própria consciência e das decisões subsequentes. Em alguns casos, você terá um amigo ou parente que se deixa levar demais pelas notícias, exagerando a importância de vários eventos.
Na década de 80, alguns acreditavam que a AIDS dizimaria completamente o planeta até o ano 2000. Não aconteceu. Depois, pensaram que a gripe suína acabaria com a civilização como a conhecemos: também não aconteceu. Em seguida, acreditaram que 2012 iluminaria a humanidade com uma era dourada de paz e felicidade. Não aconteceu. E pensaram que o 11 de setembro marcaria o início da Terceira Guerra Mundial. Não aconteceu. Ouso dizer que, para a maioria de nós, a vida seguiu como nos 10 anos anteriores, progredindo ou regredindo de acordo com nosso nível de consciência.
Aqueles que levam as notícias ruins muito a sério raramente fazem algo de concreto para ajudar a situação. Preferem se preocupar e se indignar a tomar medidas positivas. Para eles, a preocupação diária com as notícias é como uma fuga de suas próprias vidas, que podem parecer sem graça ou emocionantes. Mas quando chega a hora de suas vidas melhorarem, o interesse pelas notícias diárias diminui. Isso significa que escolheram concentrar sua preciosa atenção em coisas que realmente importam para o desenvolvimento do seu próprio espírito.
A atenção é a moeda corrente do século XXI recomendo que você a use com sabedoria. Esteja consciente do que você permite que seus olhos vejam, seus ouvidos ouçam, sua mente pense e seu coração sinta e no que voce acredita.
