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Alimentos verdes com poder de cura excepcional

Posted by on 11/11/2016

Cinco alimentos verdes com poder de cura excepcional 

por Sandeep Godiyal (NaturalNews):

Embora não esteja claro quem começou a revolução verde, o mundo parece estar reconhecendo os efeitos poderosos de alimentos verdes para ajudar as pessoas a viverem mais tempo e mais saudáveis.

Tradução, edição e imagens: Thoth3126@protonmail.ch

Cinco alimentos verdes com poder de cura excepcional 

por Sandeep Godiyal (NaturalNews):

Embora não esteja claro quem começou a revolução verde, o mundo parece estar reconhecendo os efeitos poderosos de alimentos verdes para ajudar as pessoas a viverem mais tempo e mais saudáveis.

Fonte: http://www.naturalnews.com

O chá verde

Pesquisadores científicos da área de saúde, nutricionistas e outros especialistas, incluindo o autor da Bíblia sobre alimentos verdes, David Sandoval enfatizam o poder da Chlorophylla contida em alimentos vegetais e folhas verdes no tratamento de várias doenças, incluindo diabetes, úlceras, feridas abertas, doenças de pele, o odor de corpo e até mesmo o grande “C” (câncer)

O conteúdo de fito nutrientes de alimentos verdes possuem um efeito sinérgico que nem drogas sintéticas e suplementos combinados podem corresponder. Entre os alimentos naturais verdes mais reconhecidos com poderes de cura estão os excelentes:  brócolis, espinafre, goiaba, chá verde e o repolho.

brócolis

Top cinco alimentos super verdes e naturais 

O brócolis é um dos vegetais verdes, que não pode ser desperdiçado de modo algum. Desde que a Universidade Johns Hopkins divulgou sua pesquisa, os estudos na década de 90 sobre os efeitos preventivos para câncer deste vegetal com o seu  componente sulforafano, o brócolis se tornou um alimento verde natural amplamente reconhecido como poderoso e essencial na dieta diária.

Além do grande “C”, o brócolis também pode ajudar a prevenir defeitos congênitos, melhorar o sistema imunológico e fortalecer os ossos. Ele demonstra ser uma excelente fonte de vitaminas A, B6, C, E e K, bem como de ferro, cálcio, potássio e manganês.

Espinafre

Outro alimento verde e natural equipado com poder de cura é um vegetal de folhas, o espinafre que é rico em fibras, ácido fólico, e vitaminas A e C. Ele oferece uma excelente solução para a constipação devido à sua composição ser rica em fibras.

Os olhos e o trato digestivo também se beneficiarão deste alimento verde . O Espinafre é poderoso o suficiente para evitar diversas doenças que envolvem o coração e o câncer na próstata e mama. Estas folhas verdes também são equipadas com propriedades anti-inflamatórias.

Goiaba

A fruta tropical goiaba não é apenas eficaz no controle do peso, mas também ajuda a aliviar a constipação e a diarréia. Possui propriedades que combatem o câncer, previne contra doenças cardíacas e o diabetes, incluindo problemas de pele. A fruta também faz com que haja uma solução eficaz para os problemas de fertilidade nos homens.

Bem conhecido como um antioxidante, o chá verde tem a capacidade de reduzir a inflamação, ajuda na digestão, melhora o sistema imune comprometido, aumenta a resistência e protege as membranas celulares. É um tratamento de efeito benéfico comprovado para a artrite reumatoide e reduz os riscos de doenças do coração e câncer de pele.

Repolho

O popular repolho é mais reconhecido por conter a rica vitamina K e a vitamina C. Vários estudos têm demonstrado a capacidade de uma dieta rica em repolho para reduzir o risco de câncer nos pulmões, na bexiga, no cólon, nas mamas e nos ovários.

Pode tratar alergias, constipação, resfriados e tosse, artrite, escaras, varizes e úlcera péptica, assim como a depressão.

Como resultados de diferentes estudos, e primeiras pesquisas, se espera que a lista de super alimentos verdes só venha a crescer ainda mais.

Leitura Relacionadas – 10 maneiras fáceis de comprar alimentos orgânicos

http://www.naturalnews.com/z039025_green_foods_healing_power_superfoods.html

Fontes para este artigo incluem:

http://timesofindia.indiatimes.com
http://www.1awesomeb17site.com/healing-miracle.html
http://lauralondonwellness.com

O autor: Meu nome é Sandeep, e eu sou um escritor freelance e editor. Eu trabalhei anteriormente em uma empresa baseada em conteúdo em nível gerencial, e atualmente estou escrevendo artigos para www.quickeasyfit.com. Postado em Novembro 2015.

Permitida a reprodução desde que mantida a formatação original e mencione as fontes.

www.thoth3126.com.br 

 

9 Responses to Alimentos verdes com poder de cura excepcional

  1. joaquim

    o limão talvez seja o mais nobre de todos, conheça e se surpreenderá:
    conheça a dieta 1 hoje,2 amanhã , 3 depois da manhã até 10,depois 9,8, 7 até zerar
    o corpo ficará mais leve, e purifica no sangue que é excelente.

  2. Erigleyson

    E pra quem excesso de ferro no sangue?
    Qual o melhor alimento?

    • Edna Feitosa

      Joaquim, entendi a quantidade de limão usada para essa dieta, mas como usá-lo? Em suco? Não ficou claro. Muito obrigada.

      • Eliane Santos

        Pode tomar pela manhã, mas de preferência com canudinho, por caulsa da acides para não prejudicar os dentes

  3. SANDRA SANTANA

    A TAIOBA É DELICIOSA ,MAS TEM QUE SABER PREPARA-LA,FUI PARAR INTERNADA EM UM HOSPITAL POR FALTA DE POTÁSSIO E MAGNÉSIO.MINHA ALIMENTAÇÃO É TUDO VERDE ESCURO.ABACATE MEU PRINCIPAL COMO TODOS OS DIAS.

  4. CLAUDIO HENINGUES

    EU JÁ CONHEÇO, MAS QUEM TEM PROBLEMA DE GASTRITE ,CUIDADO NÃO DEVE FZR .

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